(N° 4 - Septembre 2021)
C'EST LA RENTRÉE !!
Retour à nos activités et au quotidien.
Reprise du travail et des activités familiales.
L'été nous a permis de recharger les batteries et l'énergie est au plus haut.
Il va falloir maintenant garder cette énergie tout au long de l'année.
Savoir se respecter et respecter ses rythmes, sans laisser le stress et les peurs nous épuiser.
Gros challenge !!
Prenez du temps pour vous régulièrement, pour ne pas dire quotidiennement, même quelques minutes suffises pour recharger des batteries (Méditez, lisez, faites de la sophrologie, écouter de la musique, regardez un film, une série, sortez, faites-vous plaisir...) Changez de regard sur vous et sachez trouver vos qualités, vos atouts, vos forces....
C'est vital.
Quelques règles pour garder cette énergie :
Ne laissez plus votre énergie être aspirée par vos vampires (travail, enfants, maris aussi). Sachez dire "stop".
Sachez autonomiser votre entourage (collègues, enfants, maris). Ils savent faire. Le monde ne va pas s'écrouler si vous n'êtes pas là.
Prenez soin de votre image. Une belle image de vous chaque jour va encourager un regard positif sur vous-même. (Je suis belle, intelligente et forte)
Mon Agenda
Ce mois de septembre est très actif.
En effet, ce mois, mes ateliers "Colorimétrie" et "Boostez votre look pour booster votre entreprise" ont été tous les deux des franc succès.
Les femmes présentes étaient enthousiastes et réceptives. J'ai eu aussi la chance de participer au défilé de la saison automne-hiver 2021-2022 de la collection de vêtements Elora organisé par Bérengère Sénicourt.
La marque Elora présente une gamme de vêtements éthique et inclusive. Ethique parce que fabriqué à 60% de matériaux respectueux de notre planète et inclusive parce qu'accessible aux femmes grande taille.
Elora est une marque qui a tout pour plaire.
Contactez-moi si vous souhaitez participer à une présentation, Bérengère se fera un plaisir de vous présenter sa gamme de vêtements.
Et enfin, je suis en train de préparer un atelier "Estime de soi" avec la collaboration de Delphine Aubin-Mousset (Coach chez Egologic).
Cet atelier se tiendra courant octobre.
Là encore contactez-moi si le sujet vous intéresse et si c'est une préoccupation pour vous.
La couleur du mois : L'orange
L'orange est une couleur énergique. Une couleur qui dynamise. C'est la couleur de l'automne. C'est une couleur qui convient au femmes automne (colorimétrie sombre et chaude). Les caractéristiques de la femme automne sont des cheveux couleur chocolat ou auburn, une peau pain d'épices et des yeux vert foncé ou brun ou noir.
L'orange vous procurera de l'énergie, de la joie.
Portez de l'orange pour dynamiser votre silhouette et votre activité.
Attention il peut transmettre une certaine forme de superficialité et un manque de professionnalisme aux yeux d'employeurs.
Eviter de le porter lors d'entretiens.
En revanche, il vous fera paraitre accessible et amicale.
A bientôt pour la prochaine Newsletter n°5